loading...
بهترین های مای اف سی
hadi بازدید : 91 چهارشنبه 08 خرداد 1392 نظرات (0)

 

آموزش تمرین دادن به بهترین نحو
سلام
امروز این آموزش رو گذاشتم برای اینکه بتونید بازیکنانتون رو خوب تمرین بدید چون بغیر از اینها تمرین بدید الکی پولتون رو خرج می کنید حالا آموزش تمرین:
همون طور که گفتیم برای
دفاع  میانه خصوصیت های فوق مهم: قدرت و سرعت  وکنترل و خشونت
دفاع کناریخصوصیت های فوق مهم: قدرت و کنترل
مهاجمخصوصیت های فوق مهم: سرعت / شوت زنی / گلزنی
مهاجمخصوصیت های مهم: پاس
میانه وسط خصوصیت های فوق مهم:سرعت / پاس / کنترل
میانه وسط خصوصیت های مهم:استقامت / استعداد / شوت زنی / گلزنی
میانه کناری خصوصیت های مهم:شوت زنی
میانه کناری خصوصیت های فوق مهم:سرعت / پاس


یه نکته که ازش بد جوری چند بار اسیب دیدم::
تو زمین حریف  در حد خودتون یا قوی تر از خودتون  هیچ وقت حمله نزارین!!!!
حتی تو زمین حریفی که در حد دو لیگ پایین تر از  شماست.
به جای حمله از  پرس استفاده کنین
سلام
در مورد هر پست اول همه فاکتور ها باید به حد قابل قبول (۵٠)    (( البته دیگه برا در وازبان و گلر که دیگه نیاز نیست)))   برسه  بعد از اون   داریم::
فاکتور مهم تمری
دفاع  ::  قدرت +  سرعت
میانه :  سرعت+ پاس
حمله:گل زنی+ سرعت
اینو میشه گفت مهم ترین و جواب ده ترین فاکتور برای تمرین بودن
بقیه اولویت دومو دارن
سعی کنید هر روز بازیکن هاتون رو تمرین بدن تا بازیکنتون رو به حد متوسط برسونید یعنی قدرت و سرعت استقامت و.... رو به 100 برسونید.
بازیکن های بین 20 تا 25 سال را تمرین بدین تا بتونید پارامتر بازیکن ها رو به حداکثر برسونید.
و از همه مهم تر بازیکن های استعداد بالا را تمرین دهید یعنی استعداد بالای 50
برای تمرین دروازه بان بهتر است استقامت قدرت کنترل سرعت را تمرین دهید.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
سلام با عضویت در این وبلاگ می توانید از همه امکانات بهره ببرید می توانید مطالب خود را با عضویت ارسال کنید و بعد تایید به نمایش در آید این وبلاگ را دنبال کنید تا بروز ترین مطالب را مشاهده کنید
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    نظرتان در مورد وبلاگ چیست؟
    به نظر شما موفق ترین تیم لیگ اروپا کدام است؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 43
  • کل نظرات : 33
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 244
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 1
  • بازدید امروز : 5
  • باردید دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 6
  • بازدید ماه : 8
  • بازدید سال : 377
  • بازدید کلی : 23,709
  • کدهای اختصاصی

    Up Page
    کد پرش به بالای صفحه وب
    بیست تمپ-کدهای وبلاگ
    SusaWebTools
    Susa Web Tools

    پیج رنک گوگل

    پیج رنک سایت شما

    پیج رنک

    ارسال لینک

    رنک الکسا

    این سایت را حمایت می کنم
    ابزار و قالب وبلاگبیست تولز

    گوگل پلاس